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frases, legendas e posts de cuidados com saude

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Este distúrbio afeta igualmente homens e mulheres, principalmente na adolescência, podendo ser influenciado por fatores genéticos ou ambientais. #AhazouSaude #mentalhealth #saudemental #viverbem #headspace
Tudo isso com o objetivo de diminuir os danos à saúde da pele e dos sistemas corporais de uma maneira geral. 🍃💕 #AhazouBeauty #beleza #bemestar #estetica #humanização #saude #cuidados
Para fortalecer a raiz do cabelo, é essencial ter uma alimentação rica em vitaminas e minerais. Além disso, você também pode tomar suplementos vitamínicos, sempre com a orientação de uma nutricionista! #AhazouSaude #bemestar #qualidadedevida #cuidese #saude #viverbem
Os traumas emocionais não podem fazer você ter medo de viver. Venha fazer terapia e aprenda a lidar com eles. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende o seu horário. #headspace #mentalhealth #saudemental #AhazouSaude #viverbem #tratamento #saúde #qualidadedevida #traumasemocionais #terapia #terapeuta
Além do indispensável protetor solar (para proteger contra os raios UV e luz azul), sua pele precisa de muita hidratação, tanto externa (com uso de hidratantes) como interna (ingerindo muita água)! Como o inverno é uma época mais seca, isso se reflete na nossa pele que também fica seca, causando coceiras e descamações (que são portas de entrada para bactérias, que podem causar doenças de pele)! Por isso é super importante deixar a pele bem hidrata! #viverbem #qualidadedevida #bemestar #AhazouSaude #cuidese #saude #dicas #inverno
O calor e a umidade fazem com que as bactérias presentes em nossos pés se proliferem cada vez mais. E aí, se não deixarmos nossos pés respirarem um pouco, acaba surgindo o temido chulé. Se este é o seu caso, confira estas 5 dicas que listamos que podem acabar de vez com o mau cheiro. ▪ 1 - Higienize bem os pés! Lave com sabonetes comuns ou hidratantes; ▪ 2 - É importante manter os pés bem secos. Ou seja, ao sair do banho, seque bem a planta dos pés e também entre os dedos; ▪ 3 - Sempre que puder, troque os sapatos. Procure não usar o mesmo par todos os dias; ▪ 4 - Cuidado com o talco. Para pessoas que têm suor excessivo nos pés, o talco pode mais atrapalhar do que ajudar, já que o contato do talco com os pés suados pode formar uma "pasta", provocando ainda mais a proliferação de bactérias; ▪ 5 - O uso de meias de algodão é o mais indicado, pois esse material tem propriedades de absorver e deixar o suor evaporar. #podologia #PésLimpos #ahazousaúde #CuidadosComOsPés #PéSaudável
Preste atenção nestas dicas ? #podologia #ahazou #saude #bemestar
Junto com a adolescência, existem uma série de transformações que surgem em decorrência das mudanças hormonais. ?Aproveitando o Dia do Adolescente, trouxemos algumas dicas que podem te ajudar a lidar com essas mudanças. ? . ✔️ Na adolescência o suor tem um cheiro mais forte que na fase da infância, por isso, vale a pena começar a investir no uso de desodorantes. Como cada organismo tem uma necessidade, vale a pena ir testando qual deles é mais adequado para você. ✔️ Com o aumento da oleosidade da pele, podem surgir as espinhas. Para evitar, lave o rosto sempre que sentir que a pele está com aquele aspecto brilhoso. Isso ajuda a remover as impurezas e evita o acúmulo de gordura nos poros. ✔️ É normal o surgimento de pelos mais grossos nas axilas, pernas e região íntima. No caso dos meninos, também, no rosto. Existem várias formas de remover esses pelos, seja com o uso de lâminas barbeadores, cêra depilatória, ou laser. Converse com um adulto da sua confiança para entender qual a solução mais indicada para você. . O importante é você saber que todos nós passamos por essa fase e ela não é nenhum bicho de sete cabeças. A medida que envelhecemos, esses hormônios estabilizam e os cuidados entram em uma rotina normal. A internet é uma fonte legal de informação, mas vale também contar com um adulto para te ajudar a encontrar a melhor forma de passar por essa fase. Converse com alguém da sua confiança. #diadoadolescente #adolescencia #adolescente #AhazouSaude #cuidadoscomocorpo #qualidadedevida #bemestar #saude
Fazer esportes já é um passo muito importante. Mas você pode elevar ainda mais sua saúde e sua performance com uma dieta regrada e balanceada. #AhazouSaude #alimentacaosaudavel #bemestar #nutricao #saude #viverbem
Como andam os seus hábitos e sua saúde bucal? Conta pra gente aqui nessa enquete! #AhazouSaude #bemestar #odonto #odontologia #saude
Contamos com uma equipe super qualificada para a realização dos seus exames! Aqui você tem segurança na hora da realização dos exames. É tudo identificado com o seu nome para sua segurança! #AhazouSaude #exames #laboratorio #clinica #laboratoriais #saude #qualidadedevida
Escute o que seu corpo tem a dizer. Sua dor está persistente? Não pense duas vezes. Entre em contato 📞 (inserir número) e agende uma visita com um de nossos ortopedistas. #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem #AhazouSaude #especialista #ortopedista
Errar faz parte da descoberta na ciência, por isso, mulher, não tenha medo das pedras e obstáculos no seu caminho! Feliz dia internacional das mulheres na ciência. #AhazouSaude #DiaInternacionaldasMulheresnaCiência #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #ciências #mulher
Apesar de ambas serem poderem ser sintomas clínicos de doenças do labirinto, elas possuem características diferentes entre si: 💚 Vertigem: a principal característica é a sensação de rotação, onde você sente que você está rodando ou que o mundo está rodando, como ao sair de um gira-gira; 💚 Tontura: aqui a sensação é de instabilidade, como a sensação de maresia, pisar em ovos, sentir a cabeça vazia/leve. Apesar de acontecer em todas as idades, costuma ser mais comum entre os mais velhos. E aí, você já sabia diferenciar? Já sentiu alguma das duas? Conta pra gente aqui nos comentários! 👇🏻 #AhazouSaude #diadatontura #tontura #bemestar #cuidese #qualidadedevida #saude #viverbem

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